Quoi de meilleur qu'une bonne soupe maison pour se réchauffer dès que les premiers froids arrivent ?

Ce guide PDF vous propose 21 recettes de soupes et veloutés plus délicieux les uns que les autres avec la liste précise des ingrédients (pratique pour faire votre liste de courses), la progression de la recette et les atouts santé de chaque soupe. Des recettes rapides et faciles à faire pour des soirées zen ! Ce livre vous permet d'intégrer facilement et progressivement les principes d'une alimentation naturopathique au quotidien et de découvrir qu'on peut vraiment se faire plaisir en mangeant sainement!

La plupart des soupes proposées peuvent constituer un repas complet en ajoutant par exemple une tranche de pain semi-complet de quoi vous faciliter grandement la préparation de vos repas du soir.

Pour les enfants, la soupe est aussi un excellent moyen de leur faire manger des légumes !

Autre atout d'une bonne soupe maison le soir : son effet rassasiant. La soupe est en effet un plat d'excellence pour les longues soirées d'hiver : finis les grignotages de la soirée !

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