CURES " DOUCE DETOX" 2025

QU'EST CE QU'UNE CURE "DOUCE DETOX" ?

La cure "Douce Détox" c'est au niveau alimentaire l'alternance de bons jus de légumes et de fruits avec des repas de mono diète d'aliments spécifiques de saison pour favoriser au maximum la détox de votre organisme.

Cette cure est recommandée :

- en début de printemps après les bons petits plats d'hiver et les fêtes pour faire le plein d'énergie et favoriser ainsi le mouvement, l'élan de vos projets de l'année,

- juste avant les vacances d'été pour faire une vraie pause et ainsi profiter beaucoup plus de vos vacances à venir sans oublier l'allégement de quelques kilos pour le maillot de bains sur la plage ou la petite robe d'été que l'on a envie de remettre !

- juste avant la rentrée pour redémarrer parfaitement reposée, ressourcée et détendue et bien sûr en début d'automne pour bien préparer l'hiver et avoir un système immunitaire au top ! Un vrai cadeau à offrir à votre corps pour passer une année en pleine forme.

AU PROGRAMME DE CES SEJOURS :

- Réveil énergétique du matin ( doux mouvements de yoga, de chi-gong, d'auto-massages... pour se reconnecter au corps, relancer le mouvement et améliorer la souplesse : des bases essentielles pour conserver ou retrouver sa forme)

- Randonnées (marches douces, en conscience)

- Temps de repos (relaxations, bains de soleil), temps libre (lectures, musique ou simplement pour ne rien faire!)

- Partages en groupe, ateliers de développement personnel créatifs , méditations

- 2 massages bien-être associant la réflexologie, les huiles essentielles et le drainage lymphatique manuel Vodder pour une détente et une relaxation profonde maximales.

- Un ou 2 accès sauna et/ou spa et/ou hammam en fonction des lieux de stage

- Une cure de Bol d'Air Jacquier individualisée

sans oublier les repas ...

Cures Douce Détox 2025

Du 29 mars au 5 avril 2025 tout proche d'Erquy, dans un magnifique gîte vue mer, vous pourrez admirer l'une des plus belles côtes de Bretagne et bénéficier d'un air vivifiant pour tonifier votre énergie de début de printemps.

Pour tout savoir sur ce séjour que j’ai le privilège et le plaisir de donner dans ce nouveau lieu magnifique en bord de mer, merci de cliquer ICI

Pour vous inscrire, je vous invite à remplir le formulaire d'inscription ICI

Les autres stages Douce Détox pour l'année 2025 seront programmés plus tard.

COMPLET

Possibilité de privatiser un séjour entre amies ou en famille

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14 Av. Pierre Mendès France, 72000 Le Mans, France