"La naturopathie holistique : une médecine naturelle de bon sens, qui respecte la physiologie, la Nature, le Vivant, la Vie. Elle est donc pour moi incontournable pour avancer dans la vie en pleine forme, à tous les niveaux, pour conserver ou retrouver le bien le plus précieux que nous avons : la Santé. C'est pour moi le chemin vers le Bonheur, la Plénitude "
Thérapeute, Coach de vie , Conférencière
La naturopathie fait partie des médecines naturelles, répertoriées comme “non conventionnelles” par le Parlement Européen et comme “traditionnelles” par l'Organisation Mondiale de la Santé : c'est la 3ème médecine au monde après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique. Elle puise ses racines dans les médecines traditionnelles qui ont toutes en commun d’être préventives, vitalistes, humoristes, holistiques et qui plus est, non iatrogènes.
Parfaitement complémentaire de l’allopathie et des médecines dites douces (médecines naturelles non iatrogènes mais anti symptomatiques) la naturopathie holistique s’attache à la qualité de vie globale de la personne (physique, énergétique, psychologique et spirituelle), indissociable de l’équilibre socioculturel et planétaire (écologie).
L'alimentation : pour être bien dans son assiette ! occupe une place primordiale, fondamentale, dans votre énergie et votre santé. Il est important de choisir une alimentation équilibrée, saine, variée qui apporte à votre organisme tous les éléments dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale , une alimentation à individualiser en fonction de votre constitution, de votre terrain, de votre mode de vie.
« Que ton aliment soit ton principal remède » disait déjà Hippocrate (400 ans av.J.C), le père de la médecine.
Les exercices physiques : pour être bien dans son corps ! : le corps doit être en mouvement, ce mouvement permettant une stimulation de tous les organes d'élimination.
Il existe une multitude de possibilités : marche, yoga, stretching, natation, danse, arts martiaux...La notion de plaisir est importante.
"Le mouvement c'est la vie" - Dr Still -
L'hydrologie : sous toutes ses formes, internes (eau de source peu minéralisée, Hydroxydase) ou externes : bains tièdes, chauds, douches écossaises, hammam, thermalisme...
La respiration : les techniques respiratoires comme le soupir, la respiration alternée inspirée du yoga, le bol d’air Jacquier qui permet une meilleure assimilation de l’oxygène au niveau des cellules et donc augmente la vitalité et participe à la régénération profonde du terrain.
L'utilisation des plantes : sous différentes formes : bourgeons, huiles essentielles... La nature est d'une telle générosité et d'une telle intelligence ! "Suis le chemin de la Nature" disait encore Hippocrate.
Les techniques corporelles manuelles : La réflexologie plantaire et le drainage lymphatique manuel Vodder sont pour ma part 2 techniques parfaitement complémentaires, 2 soins, que j’utilise pour relancer le fonctionnement des organes, la circulation notamment lymphatique et un rééquilibrage du système nerveux végétatif : le système nerveux en charge de l’équilibre des paramètres du corps.lflexologie qale ou auriculaireu'elle soit plantaire, endo nas
Je pensais vraiment que seule la médecine traditionnelle pouvait soulager mes douleurs chroniques...
Mais depuis que j’expérimente les bienfaits de la naturopathie, je m’aperçois que mes croyances étaient complètement fausses !
Je suis super contente et impressionnée! Quand je repense au premier jour où je suis venue vous voir ! je sens de l'amélioration à chaque séance, merci, merci, merci !
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